Bananens dag Nyheter Bananrecept Evenemang Sök


Nyttig bananglass

Publicerad: 2022-10-09 08:06:21 (53 dagar sedan)
Bananglass är betydligt nyttigare än det låter och riktigt gott! Ett perfekt mellanmål som gör sig minst lika bra till helgmyset. Dessutom går de att variera i oändlighet genom att smaksätta med bär, kakao, frukt och annat gott.

Ingredienser:
2 st mogna bananer, frysta i slantar
Ca 2-3 msk kokosmjölk eller havremjölk
2 tsk valfri smaksättning (t ex kakao eller vaniljpulver)

Nyttig bananglass
Gör såhär:

1. Mixa samtliga ingredienser i en matberedare, blender eller med en stavmixer. Fortsätt tills det blir en jämn och krämig smet men var försiktig med vätskan – hellre för lite än för mycket.
2. Toppa glassen med bär, jordnötssmör eller nötter. Det du tycker om!


Källa: Svensk Hälsokost

Quote of the day: live life
×